Нормы и требования. Как на самом деле должны кормить тульских школьников: опрос

Базовая информация
Дата размещения
7
0
0

Мало что вызывает столько вопросов и споров, как школьные столовые. Сколько раз в день должны питаться дети, какие продукты попадают в ...

Опросы из интернета

Мало что вызывает столько вопросов и споров, как школьные столовые. Сколько раз в день должны питаться дети, какие продукты попадают в тарелку, а какие строго запрещены?

Тему школьного питания обсуждают всё чаще, и если раньше речь шла в основном о полезности и сбалансированности блюд, то теперь стали обращать внимание и на то, нравится ли еда самим школьникам.

Все меню детских образовательных учреждений составляют по нормам СанПиН. Санитарные правила четко прописывают количество разрешенных продуктов, условия их хранения, приготовления и не только.

В мае этого года Роспотребнадзором были утверждены методические рекомендации МР 2.4.0180-20 «Родительский контроль за организацией питания детей в общеобразовательных организациях», которые предусматривают возможность взаимодействия родителей и образовательных организаций в вопросах улучшения питания детей.

Рассказываем подробнее, о чем эти рекомендации и как должны питаться наши дети — не только в школе, но и дома.

1. Что такое «здоровое питание»?

Это питание, ежедневный рацион которого способствует укреплению здоровья человека, снижает риски заболеваемости, создает условия для физического и интеллектуального развития.

При здоровом питании недопустимы:

  • избыточная калорийность в блюдах,
  • большое количество соли и сахара, легких углеводов,
  • преобладание в рационе ребенка кондитерских изделий, сладкой выпечки и газировки, а также колбас и бутербродов,
  • большие перерывы между приемами пищи.

2. Какими должны быть интервалы между приемами пищи?

Специалисты рекомендуют делать перерывы между завтраком, обедом и ужином не менее 3,5 — 4 часов.

Между основными и промежуточными приемами пищи (второй завтрак, полдник или второй ужин) — не менее 1,5 часов.

3. Сколько раз в день должны кормить школьников?

Для этого Роспотребнадзор составил таблицу рекомендуемого количества приемов пищи в школах. Приводим ее ниже.

Важное уточнение: детям для приема пищи должно выделяться не менее 20 минут. При спешке еда плохо пережевывается и, как следствие, плохо усваивается.

4. Есть ли в школьном питании нормативы по калорийности?

Конечно же, есть. В правильно составленном меню они обязательно предусматриваются.

Так, на завтрак приходится 20-25% суточной нормы, обед — 30-35%, ужин — 25-30%. Если есть второй завтрак, полдник и второй ужин, то на каждый из них приходится от 5 до 15%.

Школьное питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Блюда не должны повторяться в течение двух дней.

5. Какие полезные вещества должны входить в рацион школьника?

Очень важно, чтобы в период роста вместе с пищей ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Большое значение имеют белок и жиры. Последние нужны для покрытия энергозатрат, теплорегуляции и хорошего иммунитета; кроме того, жиры делают еду вкуснее и насыщеннее.

Углеводы — главный источник энергии в организме, они содержатся в хлебе, крупах и картофеле, ягодах, фруктах и сахаре. Углеводы участвуют в обмене веществ и способствуют правильному усвоению белка и жира.

Минеральные вещества организму ребенка жизненно необходимы. Кальций, основным источником которого является молоко, важен для работы сердца и мускулатуры, он же входит в состав костной ткани. Фосфор нужен для нервной системы: он содержится в муке, крупах, картофеле и мясе.

Железо входит в состав гемоглобина. Его достаточно в говядине, печени, желтке, зелени, помидорах и яблоках.

Количество воды в организме регулируют соли натрия и калия. Последний содержится в картофеле, капусте, моркови и черносливе.

В малых количествах растущему организму школьника необходимы кобальт, медь, йод, марганец, фтор, или так называемые микроэлементы. И, конечно же, не стоит забывать о витаминах. 

6. Полезное — не значит вкусное?

Это не так. Для того, чтобы пища усваивалась, она должна быть правильной, безопасной, разнообразной и вкусной. Только такую пищу ребенок съест с удовольствием.

7. А как кормить ребенка дома?

Принципы здорового питания распространяются как на школу, так и на дом.

Поэтому специалисты советуют родителям исключать из меню жареные блюда, особенно во фритюре, сократить количество колбас и копченостей, продуктов с высоким содержанием сахара.

Лучше использовать нежирные сорта мяса и рыбы, молоко и другие молочные продукты, овощи и фрукты.


Вареный лук в супе или пирожки с повидлом в школьном буфете — тульские школьники и их родители могут рассказать, за что они любят и не любят школьную столовую и что нужно изменить в её устройстве в первую очередь.

Уполномоченный по правам ребенка в Тульской области Наталия Зыкова приглашает принять участие в опросе. Анкету мы публикуем ее ниже.

Свои ответы отправляйте на электронную почту детского омбудсмена — [email protected].

Кликните на изображение и сохраните

Напомним, что качество питания в некоторых школах Тулы вызвало нарекание со стороны уполномоченного по правам ребенка. «Так дети школ города Тулы питаться не должны», — написала Наталия Зыкова на странице в своей социальной сети и опубликовала кадры с не самым аппетитным школьным обедом.

После резонансного поста качеством школьного питания заинтересовались надзорные органы. Жалобы от родителей, поступившие в адрес детского омбудсмена, были переданы в прокуратуру и Роспотребнадзор.

ПО ТЕМЕ:


(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0

Лента новостей


11:47 Как украинцы ответят на пять вопросов Зеленского – опрос
11:37 Казахстанцы верят в лучшее
11:26 Известный социолог Татьяна Протасенко упрекнула Смольный в пренебрежении ...
11:15 Чому треба підтримувати Віталія Кличка
11:15 Большинство россиян за нейтралитет Москвы в карабахском конфликте - опрос
11:02 На местных выборах победят пять партий, - опрос
10:55 Новый рекорд заражений COVID в РФ - 16 319. Но карантин вводить не будут в надежде на ...
10:52 Новости > «Ингосстрах» и Финуниверситет представили исследование качества дорожного ...
10:52 Перед матчем Динамо — Ювентус: опрос на сайте УЕФА неутешителен для киевлян (фото)
10:35 Организован опрос населения по оценке удовлетворенности работой управляющих компаний
10:30 Республиканский центр медицинской профилактики Ингушетии о важности и необходимости ...
10:30 Будут ли доверять украинцы результатам опроса Зеленского: результаты соцопроса
10:18 В Минюсте поддержали противников перехода Волгоградской области на московское время
10:18 Вакцинация россиян от коронавируса может начаться в ноябре
10:18 На местных выборах оформилась пятерка лидеров – опрос
10:18 Жители Украины назвали наиболее «коррумпированные партии» — опрос
10:16 ОПРОС: В случае досрочных выборов в парламент проходят пять партий
10:07 В Корякии стартовал конкурс чтецов, посвящённый 90-летию образования Корякского округа
10:07 Ситуация с коронавирусом может дать толчок развитию ДМС в Украине - опрос
10:00 За какой избирательный порог выступают партии, участвовавшие в выборах (опрос)
09:45 Опрос: многие латвийцы сталкивались с попытками финансового мошенничества
09:43 Больше всего коррупцию связывают с Порошенко и его партией - опрос
09:33 Мужчина незаконно порыбачил на Сахалине на сумму более 18 миллионов рублей
09:33 Опрос Президента – стоит или нет?
09:33 На Камчатке проведут опрос о желании сделать прививку от COVID-19
09:33 Труханов лидирует в предвыборной гонке за пост мэра Одессы – опрос "Рейтинга"
09:22 Украинцы хотят видеть в органах местной власти пять партий – опрос "Рейтинга"
09:22 45% украинцев не поддерживают создание свободной экономической зоны на Донбассе ...
09:17 ОПРОС: А вы верите официальной статистике по заболеваемости COVID-19?
09:14 Вакансия Подработка опрос населения в Саратове | Работа
09:11 Украинцы хотят видеть в органах местной власти пять партий – опрос "Рейтинга"
09:11 Арахамия анонсировал новые опросы от Зеленского после выборов
09:11 Прокуратура Киева: Опросить Балуха пока невозможно
09:06 Опрос Зеленского
08:48 Украинцы не верят в репутацию партий и ассоциируют с коррупцией Порошенко – опрос
08:46 Кандидат в мэры Киева рассказал, с какой целью Зеленский инициировал опрос населения
08:37 Общественная приемная председателя «ЕР» запускает опрос по теме ЖКХ
08:36 ЕР проведет всероссийский опрос по проблемам в сфере ЖКХ
08:36 Антирейтинг госучреждений Днепра: что “бесит” днепрян больше всего, - ОПРОС
08:26 Отношение украинцев к опросу от Зеленского разделилось примерно поровну – опрос
08:15 Примерно поровну: за год сравнялось число ростовчан, добирающихся до работы на ...
08:03 Почти 70% граждан считают, что дела в Украине развиваются в неправильном направлении ...
08:03 Студенты Финансового университета провели соцопрос об осведомлённости ...
08:03 Не СOVID-19. Украинцы назвали топ-3 проблемы – опрос КМИС
07:52 21.10.20 11:00 Пресс-конференция: "Электоральные ориентации населения Донецкой и ...
07:52 Голоса других кандидатов во втором туре перетекают к Кличко, - опрос киевлян
07:40 Доверие к опросу Зеленского: мнения украинцев разделились
07:30 Власти Камчатки проведут опрос населения с целью установить количество желающих ...
07:30 В аэропорту Петропавловска-Камчатского возобновила работу лаборатория по ...
07:30 Что вам не нравится в ЖКХ? Ольга Болякина просит пройти опрос
07:18 Мнения украинцев об опросе 25 октября разделились: 43% будут доверять результатам, 41 ...
06:56 В политике Казахстана мало что изменилось считает эксперт-политолог
06:56 На Камчатке выяснят, сколько жителей готовы привиться от коронавируса
06:45 Создание СЭЗ на Донбассе поддерживают треть украинцев, 45% не поддерживают ...
06:33 Чи треба зробити на Донбасі вільну економічну зону Опитування в Києві
06:23 От чего вам приходится отказываться в последнее время?
06:13 Госжилинспекция Чувашии проводит онлайн-опрос населения по удовлетворенности ...
05:58 «Опрос» Зеленского похож на российские «референдумы»
05:48 Большинство россиян согласны со сбором данных для борьбы с коронавирусом
05:26 МСП готовы сотрудничать с самозанятыми в основном по курьерским и ИТ-услугам - опрос
05:15 Саратовстат начал наблюдение за условиями жизни горожан и сельчан в области
04:41 Удаленное обучение в период карантина. Опрос NEWSru.co.il
04:41 Удаленное обучение в период карантина. Опрос NEWSru.co.il
04:18 В оперштабе обратились к населению из-за COVID-19
04:18 Отправлявший ложные сообщения о минировании аэропорта Хабаровска мужчина попался ...
04:07 Опрос показал, сколько россиян довольны своим телом и без спорта
03:32 Стали известны страшные подробности, как парень сорвался в воду во время селфи на ...
03:00 ЕЭК запустила опрос участников ВЭД по стратегическому плану развития таможенного ...
02:37 Литва перейдет в выходные на зимнее время
02:15 Почти в половине регионов России заболеваемость ОРВИ превысила эпидпороги
01:31 "Зеленского готовят к решительным действиям?". Российские СМИ об Украине
01:06 В Киеве назвали опрос Зеленского подготовкой плацдарма для войны с РФ
00:45 Украина на пороге местных выборов и новых вызовов
00:00 Готова ли Украина ко второй волне Covid-19: экспертный опрос (Еспресо, Украина)

01:06 В Киеве назвали опрос Зеленского подготовкой плацдарма для войны с РФ
03:00 ЕЭК запустила опрос участников ВЭД по стратегическому плану развития таможенного ...
02:37 Литва перейдет в выходные на зимнее время
02:15 Почти в половине регионов России заболеваемость ОРВИ превысила эпидпороги
00:45 Украина на пороге местных выборов и новых вызовов
00:00 Готова ли Украина ко второй волне Covid-19: экспертный опрос (Еспресо, Украина)
11:47 Как украинцы ответят на пять вопросов Зеленского – опрос
11:37 Казахстанцы верят в лучшее
11:26 Известный социолог Татьяна Протасенко упрекнула Смольный в пренебрежении ...
11:15 Чому треба підтримувати Віталія Кличка
11:15 Большинство россиян за нейтралитет Москвы в карабахском конфликте - опрос
11:02 На местных выборах победят пять партий, - опрос
10:55 Новый рекорд заражений COVID в РФ - 16 319. Но карантин вводить не будут в надежде на ...
10:52 Новости > «Ингосстрах» и Финуниверситет представили исследование качества дорожного ...
10:52 Перед матчем Динамо — Ювентус: опрос на сайте УЕФА неутешителен для киевлян (фото)
10:35 Организован опрос населения по оценке удовлетворенности работой управляющих компаний
10:30 Республиканский центр медицинской профилактики Ингушетии о важности и необходимости ...
10:30 Будут ли доверять украинцы результатам опроса Зеленского: результаты соцопроса
10:18 В Минюсте поддержали противников перехода Волгоградской области на московское время
10:18 Вакцинация россиян от коронавируса может начаться в ноябре
10:18 На местных выборах оформилась пятерка лидеров – опрос
10:18 Жители Украины назвали наиболее «коррумпированные партии» — опрос
10:16 ОПРОС: В случае досрочных выборов в парламент проходят пять партий
10:07 В Корякии стартовал конкурс чтецов, посвящённый 90-летию образования Корякского округа
10:07 Ситуация с коронавирусом может дать толчок развитию ДМС в Украине - опрос
10:00 За какой избирательный порог выступают партии, участвовавшие в выборах (опрос)
09:45 Опрос: многие латвийцы сталкивались с попытками финансового мошенничества
09:43 Больше всего коррупцию связывают с Порошенко и его партией - опрос
09:33 Мужчина незаконно порыбачил на Сахалине на сумму более 18 миллионов рублей
09:33 Опрос Президента – стоит или нет?
09:33 На Камчатке проведут опрос о желании сделать прививку от COVID-19
09:33 Труханов лидирует в предвыборной гонке за пост мэра Одессы – опрос "Рейтинга"
09:22 Украинцы хотят видеть в органах местной власти пять партий – опрос "Рейтинга"
09:22 45% украинцев не поддерживают создание свободной экономической зоны на Донбассе ...
09:17 ОПРОС: А вы верите официальной статистике по заболеваемости COVID-19?
09:14 Вакансия Подработка опрос населения в Саратове | Работа
09:11 Украинцы хотят видеть в органах местной власти пять партий – опрос "Рейтинга"
09:11 Арахамия анонсировал новые опросы от Зеленского после выборов
09:11 Прокуратура Киева: Опросить Балуха пока невозможно
09:06 Опрос Зеленского
08:48 Украинцы не верят в репутацию партий и ассоциируют с коррупцией Порошенко – опрос
08:46 Кандидат в мэры Киева рассказал, с какой целью Зеленский инициировал опрос населения
08:37 Общественная приемная председателя «ЕР» запускает опрос по теме ЖКХ
08:36 ЕР проведет всероссийский опрос по проблемам в сфере ЖКХ
08:36 Антирейтинг госучреждений Днепра: что “бесит” днепрян больше всего, - ОПРОС
08:26 Отношение украинцев к опросу от Зеленского разделилось примерно поровну – опрос
08:15 Примерно поровну: за год сравнялось число ростовчан, добирающихся до работы на ...
08:03 Почти 70% граждан считают, что дела в Украине развиваются в неправильном направлении ...
08:03 Студенты Финансового университета провели соцопрос об осведомлённости ...
08:03 Не СOVID-19. Украинцы назвали топ-3 проблемы – опрос КМИС
07:52 21.10.20 11:00 Пресс-конференция: "Электоральные ориентации населения Донецкой и ...
07:52 Голоса других кандидатов во втором туре перетекают к Кличко, - опрос киевлян
07:40 Доверие к опросу Зеленского: мнения украинцев разделились
07:30 Власти Камчатки проведут опрос населения с целью установить количество желающих ...
07:30 В аэропорту Петропавловска-Камчатского возобновила работу лаборатория по ...
07:30 Что вам не нравится в ЖКХ? Ольга Болякина просит пройти опрос
07:18 Мнения украинцев об опросе 25 октября разделились: 43% будут доверять результатам, 41 ...
06:56 В политике Казахстана мало что изменилось считает эксперт-политолог
06:56 На Камчатке выяснят, сколько жителей готовы привиться от коронавируса
06:45 Создание СЭЗ на Донбассе поддерживают треть украинцев, 45% не поддерживают ...
06:33 Чи треба зробити на Донбасі вільну економічну зону Опитування в Києві
06:23 От чего вам приходится отказываться в последнее время?
06:13 Госжилинспекция Чувашии проводит онлайн-опрос населения по удовлетворенности ...
05:58 «Опрос» Зеленского похож на российские «референдумы»
05:48 Большинство россиян согласны со сбором данных для борьбы с коронавирусом
05:26 МСП готовы сотрудничать с самозанятыми в основном по курьерским и ИТ-услугам - опрос
05:15 Саратовстат начал наблюдение за условиями жизни горожан и сельчан в области
04:41 Удаленное обучение в период карантина. Опрос NEWSru.co.il
04:41 Удаленное обучение в период карантина. Опрос NEWSru.co.il
04:18 В оперштабе обратились к населению из-за COVID-19
04:18 Отправлявший ложные сообщения о минировании аэропорта Хабаровска мужчина попался ...
04:07 Опрос показал, сколько россиян довольны своим телом и без спорта
03:32 Стали известны страшные подробности, как парень сорвался в воду во время селфи на ...
01:31 "Зеленского готовят к решительным действиям?". Российские СМИ об Украине

11:47 Как украинцы ответят на пять вопросов Зеленского – опрос
11:37 Казахстанцы верят в лучшее
11:26 Известный социолог Татьяна Протасенко упрекнула Смольный в пренебрежении ...
11:15 Чому треба підтримувати Віталія Кличка
11:15 Большинство россиян за нейтралитет Москвы в карабахском конфликте - опрос
11:02 На местных выборах победят пять партий, - опрос
10:55 Новый рекорд заражений COVID в РФ - 16 319. Но карантин вводить не будут в надежде на ...
10:52 Новости > «Ингосстрах» и Финуниверситет представили исследование качества дорожного ...
10:52 Перед матчем Динамо — Ювентус: опрос на сайте УЕФА неутешителен для киевлян (фото)
10:35 Организован опрос населения по оценке удовлетворенности работой управляющих компаний
10:30 Республиканский центр медицинской профилактики Ингушетии о важности и необходимости ...
10:30 Будут ли доверять украинцы результатам опроса Зеленского: результаты соцопроса
10:18 В Минюсте поддержали противников перехода Волгоградской области на московское время
10:18 Вакцинация россиян от коронавируса может начаться в ноябре
10:18 На местных выборах оформилась пятерка лидеров – опрос
10:18 Жители Украины назвали наиболее «коррумпированные партии» — опрос
10:16 ОПРОС: В случае досрочных выборов в парламент проходят пять партий
10:07 В Корякии стартовал конкурс чтецов, посвящённый 90-летию образования Корякского округа
10:07 Ситуация с коронавирусом может дать толчок развитию ДМС в Украине - опрос
10:00 За какой избирательный порог выступают партии, участвовавшие в выборах (опрос)
09:45 Опрос: многие латвийцы сталкивались с попытками финансового мошенничества
09:43 Больше всего коррупцию связывают с Порошенко и его партией - опрос
09:33 Мужчина незаконно порыбачил на Сахалине на сумму более 18 миллионов рублей
09:33 Опрос Президента – стоит или нет?
09:33 На Камчатке проведут опрос о желании сделать прививку от COVID-19
09:33 Труханов лидирует в предвыборной гонке за пост мэра Одессы – опрос "Рейтинга"
09:22 Украинцы хотят видеть в органах местной власти пять партий – опрос "Рейтинга"
09:22 45% украинцев не поддерживают создание свободной экономической зоны на Донбассе ...
09:17 ОПРОС: А вы верите официальной статистике по заболеваемости COVID-19?
09:14 Вакансия Подработка опрос населения в Саратове | Работа
09:11 Украинцы хотят видеть в органах местной власти пять партий – опрос "Рейтинга"
09:11 Арахамия анонсировал новые опросы от Зеленского после выборов
09:11 Прокуратура Киева: Опросить Балуха пока невозможно
09:06 Опрос Зеленского
08:48 Украинцы не верят в репутацию партий и ассоциируют с коррупцией Порошенко – опрос
08:46 Кандидат в мэры Киева рассказал, с какой целью Зеленский инициировал опрос населения
08:37 Общественная приемная председателя «ЕР» запускает опрос по теме ЖКХ
08:36 ЕР проведет всероссийский опрос по проблемам в сфере ЖКХ
08:36 Антирейтинг госучреждений Днепра: что “бесит” днепрян больше всего, - ОПРОС
08:26 Отношение украинцев к опросу от Зеленского разделилось примерно поровну – опрос
08:15 Примерно поровну: за год сравнялось число ростовчан, добирающихся до работы на ...
08:03 Почти 70% граждан считают, что дела в Украине развиваются в неправильном направлении ...
08:03 Студенты Финансового университета провели соцопрос об осведомлённости ...
08:03 Не СOVID-19. Украинцы назвали топ-3 проблемы – опрос КМИС
07:52 21.10.20 11:00 Пресс-конференция: "Электоральные ориентации населения Донецкой и ...
07:52 Голоса других кандидатов во втором туре перетекают к Кличко, - опрос киевлян
07:40 Доверие к опросу Зеленского: мнения украинцев разделились
07:30 Власти Камчатки проведут опрос населения с целью установить количество желающих ...
07:30 В аэропорту Петропавловска-Камчатского возобновила работу лаборатория по ...
07:30 Что вам не нравится в ЖКХ? Ольга Болякина просит пройти опрос
07:18 Мнения украинцев об опросе 25 октября разделились: 43% будут доверять результатам, 41 ...
06:56 В политике Казахстана мало что изменилось считает эксперт-политолог
06:56 На Камчатке выяснят, сколько жителей готовы привиться от коронавируса
06:45 Создание СЭЗ на Донбассе поддерживают треть украинцев, 45% не поддерживают ...
06:33 Чи треба зробити на Донбасі вільну економічну зону Опитування в Києві
06:23 От чего вам приходится отказываться в последнее время?
06:13 Госжилинспекция Чувашии проводит онлайн-опрос населения по удовлетворенности ...
05:58 «Опрос» Зеленского похож на российские «референдумы»
05:48 Большинство россиян согласны со сбором данных для борьбы с коронавирусом
05:26 МСП готовы сотрудничать с самозанятыми в основном по курьерским и ИТ-услугам - опрос
05:15 Саратовстат начал наблюдение за условиями жизни горожан и сельчан в области
04:41 Удаленное обучение в период карантина. Опрос NEWSru.co.il
04:41 Удаленное обучение в период карантина. Опрос NEWSru.co.il
04:18 В оперштабе обратились к населению из-за COVID-19
04:18 Отправлявший ложные сообщения о минировании аэропорта Хабаровска мужчина попался ...
04:07 Опрос показал, сколько россиян довольны своим телом и без спорта
03:32 Стали известны страшные подробности, как парень сорвался в воду во время селфи на ...
03:00 ЕЭК запустила опрос участников ВЭД по стратегическому плану развития таможенного ...
02:37 Литва перейдет в выходные на зимнее время
02:15 Почти в половине регионов России заболеваемость ОРВИ превысила эпидпороги
01:31 "Зеленского готовят к решительным действиям?". Российские СМИ об Украине
01:06 В Киеве назвали опрос Зеленского подготовкой плацдарма для войны с РФ
00:45 Украина на пороге местных выборов и новых вызовов
00:00 Готова ли Украина ко второй волне Covid-19: экспертный опрос (Еспресо, Украина)
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.